Inclure dans le régime:

Celui-ci la souffrance , qui peut être aigu ou chronique, se manifeste brûlures d'estomac, nausée , gonflement abdominal , vomissements avec du sang , hypo

Ces symptômes peuvent se contrôler mener une vie saine, ce qui implique de suivre un régime équilibré .

María del Rocío Torres Guízar Nutritionniste Biosana Integral Nutrition recommande de préparer 5 à 6 repas par jour en petites portions et ...

 

Inclure dans le régime:

- aliments rôtis, cuits à la vapeur ou au four

- huiles végétales (huile de canola, par exemple)

- Poisson (2 à 3 fois par semaine)

- Protéines d'origine végétale (haricots, lentilles, haricots)

- Viandes rouges (1 à 2 fois par semaine)

- Légumes et fruits sans coques

 

Et restez à distance:

- aliments panés, frits ou enrobés

- beurre

- margarine

- Lait entier

- irritant

- boissons gazeuses et boissons gazeuses

- Oignon

- Ail

- Menthe

- poivre

- Tomate

- agrumes (citron, goyave, fraise, orange)

- Abus de drogues (naproxène et ibuprofène)

En outre, le spécialiste suggère d'éviter repas copieux , mange lentement et bien mâcher nourriture, ainsi que maintenir un poids santé et opter pour Nourriture à la température ambiante .

 

Facteurs de risque:

- niveaux de stress élevés

- Abus d'anti-inflammatoires et d'analgésiques (tels que l'ibuprofène)

- Infections virales ou bactériennes

- bactérie Helicobacter pylori

- longues jeûnes

- Fumer

- alcoolisme

- ulcère hémorragique précédent

Si vous ressentez un malaise, consultez un gastroentérologue et suivez un plan nutritionnel avec un nutritionniste.

 

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