Augmenter les calories brûlées avec le sexe

• Avril 23, 2024

Selon le livre Le régime sexuel ultime, par Kerry McCloskey , vous avez déjà une raison de plus de profiter de la le sexe avec votre partenaire, car une demi-heure de sexe vous aide à brûler entre 150 et 350 les calories . Alors préparez-vous à brûler les calories d'une manière amusante

Théoriquement, embrasser votre partenaire pendant une heure pourrait vous faire brûler plus de 200 les calories . D'autres études, telles que l'enquête menée par l'entreprise Aspire Drinks , soulignez que la combinaison exercice et le sexe est sans aucun doute le meilleur complément pour maintenir un corps sans graisser .

Quand une relation sexuelle est prolongée, des positions très actives et "compliquées" sont adoptées, un réel exercice d'intensité moyenne-élevée, et si la fréquence hebdomadaire de cette activité est élevée, il sera beaucoup plus efficace de brûler graisser .

Dans une enquête publiée dans la version britannique du Magazine Marie Claire , il est souligné que malgré leur épuisement, 76% des femmes acceptent d’avoir des relations sexuelles si elles pensent que activité physique les aidera à baisser le poids .

L’étude précise que les deux tiers des femmes ayant un abonnement à un gymnase ont déclaré qu’elles seraient heureuses d’exercer des activités telles que: le sexe et passez l'aspirateur dans la maison, s'ils pensaient que cela les ferait brûler les calories comme lui exercice traditionnel

Cependant, le thérapeute psycho-sexuelle Shanta Gyanchand clarifie que "si les femmes utilisent le le sexe En tant que routine de conditionnement simple et économique, il convient de leur rappeler que la santé et l'exercice constituent un avantage supplémentaire, mais qu'ils ne constituent pas l'objectif principal. Il est important de garder une trace de la plaisir qui génère du sexe ". Et vous, êtes-vous prêt à brûler les graisses en compagnie de votre partenaire?

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