• Avril 19, 2024

Les adultes ne sont pas les seuls à être exposés aux événements négatifs quotidiens. Une enquête menée par le Hôpital pour enfants de l'état de Chihuahua , dit que le stress post-traumatique chez les nourrissons a considérablement augmenté ces dernières années. Raison pour laquelle le diagnostic opportun et la pratique d'activités physiques mentales telles que le yoga pour enfants peuvent éviter les conséquences psychologiques.

En plus de rassurer son état émotionnel, yoga pour les enfants Cela permet d'acquérir un bien posture du corps équilibre, force et flexibilité qui aidera votre enfant à se développer plus en toute sécurité dans son environnement social.

Inculquez cette habitude!

Exercer un enfant à travers yoga Vous pouvez lui permettre d'être un adulte heureux et plein. Voici les raisons.

1. Augmentez votre intelligence. Le yoga est efficace pour réduire la anxiété émotion qui nourrit la distraction et le manque de coordination dans la classe. Pour le professeur adjoint d’ergothérapie dans le Université de New York, Kristie Patten Koening , 17 minutes pour cinq jours par semaine suffisent.

2. Augmentez votre estime de soi. L'âge idéal pour commencer un enfant pratiquer le yoga C'est à 4 ans, car à ce moment le moment commence à être conscient de son corps et l'esprit, et peut construire une meilleure conception de lui-même.

3. Élimine la fatigue. Si votre fils souffre de le manque de sommeil , que ce soit en raison d'un excès d'énergie ou anxiété et cauchemars, cette pratique réduira progressivement ces problèmes, faisant de l’insomnie une chose du passé.

Le yoga, contrairement aux autres sports, il ne se développe pas dans un environnement de compétition et d’agressivité, mais au contraire; propose la coopération entre camarades de classe et crée un environnement d'équité.

C'est votre opportunité

Le Institut mexicain de yoga célèbre la onzième réunion nationale du yoga adidas, un événement annuel rassemblant la communauté nationale des yogis du Mexique. Le rendez-vous est du vendredi 21 au dimanche 23 novembre à l'hôtel Royal Pedregal à Mexico.

Si vous souhaitez en faire partie et montrer à votre enfant tous les avantages du yoga, l'Institut mexicain de yoga et GetQoralHealth vous propose 10 étapes doubles. Participer!

1. Inscrivez-vous sur www.GetQoralHealth et vérifiez-le avec une capture d'image de votre ordinateur.

2. Suivez nous sur nos réseaux sociaux:Facebook, Pinterest, Twitter et Google +

3. Répondez aux questions suivantes:

A) Quels sont les avantages du yoga pour les enfants?

B) À quel âge un enfant peut-il commencer le yoga?

C) Combien d'abonnés GetQoralHealth compte-t-il sur leur chaîne YouTube?                                      

4. Envoyez vos réponses le 21 novembre de 12h30 à l'adresse mail: contact @ GetQoralHealth

5.  Le nom des gagnants apparaîtra sur nos réseaux sociaux.

N'oubliez pas que la promotion n'est valable qu'à Mexico et dans la région métropolitaine. Bonne chance!

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