• Avril 18, 2024

Dormir mal , spécifiquement avoir l'insomnie, Il modifie notre système nerveux et nous fait sentir pas d'énergie toute la journée; mais en plus de cela, il peut nous rendre susceptibles de souffrir d'une crise cardiaque …

Des chercheurs de l’Université de médecine de Chine à Shenyang affirment que le l'insomnie prolongé augmente la possibilité d'avoir un arrêt du cœur jusqu'à 27%.

Parmi les causes, il convient de mentionner que, difficulté à dormir ou à dormir la nuit et l'épuisement ultérieur, le corps génère le hormone adrénaline, qui augmente la tension et oblige le cœur à travailler plus vite .

En plus, le docteur Quiao He , Chef du groupe de recherche, a assuré que le les femmes sont plus susceptibles de souffrir de ce trouble du sommeil , en raison de la influence des hormones sexuelles et des gènes .

Signes d'insomnie

- Difficulté pour trouver le sommeil

- Fatigue au cours de la journée

- se réveiller plusieurs fois pendant la nuit

- Besoin de se lever tôt le matin

- Hypertension

- Changements d'humeur

- La dépression

- Perte de mémoire

- manque de concentration

- Problèmes pour effectuer les activités quotidiennes

- Le stress

Compte tenu de ces symptômes, le plus important est de consulter un médecin spécialiste problèmes de sommeil , pour poser le diagnostic et indiquer le traitement à suivre.

Ne laisse pasL'insomnie affecte votre coeur et je reviendrai proie facile d'un arrêt cardiaque .