Est-il bon d'effacer votre
couple

Est-il bon d'effacer votre "ex" de vos réseaux sociaux?

Selon une étude conjointe du Université de l'Ohio et la Université de Wittemberg Aux États-Unis, la révision constante des réseaux sociaux de l'ancien couple constitue une réponse à l'état d'anxiété généré par la rupture et l'attachement émotionnel.

L'étude comprenait des personnes des deux sexes et mentionnait également certaines complications émotionnelles impliquées dans cette forme "d'espionnage". Dans GetQoralHealth nous expliquons plus.

1. Estime de soi Une étude de Université de Waterloo au Canada, révèle que les personnes ayant une faible estime de soi se comportent différemment dans les réseaux sociaux, car elles les perçoivent comme un lieu "sûr" pour l'expression de leurs émotions.

2. perception négative . Les chercheurs indiquent que les gens peuvent se lasser de la quantité de publications négatives d'une personne qui traverse une pause ou une émotion déplaisante.

 

Est-il bon d'effacer votre "ex" de vos réseaux sociaux?


Selon le psychologue Tara Marshall de la Université Burnel de Londres, il n’est pas pratique d’éliminer votre ancien partenaire de vos réseaux sociaux pour les raisons suivantes.

 

  1. Risque de consulter votre profil plus fréquemment dans les réseaux sociaux.
  2. Anticipez pour tirer des conclusions sur l'ex-couple et sa vie.

Au cours de l'étude, il a également été constaté que la plupart des personnes avaient des amis comme partenaires précédents (54%), 25% ont décidé de les éliminer et 12% ont déclaré que leur ancien partenaire les avait éliminés en premier. Les chercheurs ont également insisté sur le fait qu’ils devaient adopter un comportement plus prudent, avoir une bonne estime de soi et éviter les complexes.


L'estime de soi est la perception que nous avons de nous-mêmes, alors nous commençons à l'exercer. Prenez un crayon et du papier et commencez à écrire 5 choses que vous aimez dans votre apparence physique et 5 choses que vous aimez dans votre façon d'être. Visualisez maintenant une personne présentant ces caractéristiques et demandez-vous si vous aimeriez la rencontrer. Analysez et aimez-vous!
 

Médecine Vidéo: Ne pas supprimer votre ex de facebook ! Pourquoi ? Regardez la vidéo ! (Avril 2020).


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