• Avril 20, 2024

Régulièrement, lorsque nous associons les bienfaits de certains fruits pour notre santé, mais que nous pensons au fruit lui-même et non à la coquille, nous vous montrons la avantages de la peau de kiwi .

Selon des études publiées par École de la nutrition et des sciences de la santé , Taiwan, le zeste de kiwi Il contient des antioxydants et de la sérotonine, qui combattent les radicaux libres et l'insomnie.

C'est bon pour votre peau

En tant qu’excellent antioxydant, il favorise la formation de collagène et aide à guérir plus rapidement la peau, sans compter que cela en réduit le vieillissement.

Aidez votre microbiote

Grâce à la grande quantité de fibres qu'il contient, il favorise le transit idéal pour que votre microbiote soit en bonne santé.

Combattre le stress

La coquille de kiwi contient des niveaux élevés de polyphénols, qui abaissent votre niveau de stress et luttent contre les stress environnementaux.

Comme vous pouvez le constater, manger de la pelure de kiwi a plus d'avantages que vous ne le pensiez, alors encouragez-vous à la consommer.

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