La satisfaction au travail réduit le stress

Les résultats d’une étude récente du Université d'État de Pennsylvanie contredire la croyance traditionnelle selon laquelle il est plus Stressant être dans le travail quoi dans maison .

Les chercheurs assurent que les gens ont beaucoup plus de niveaux bas de stress au travail à la maison, comme ils le trouvent généralement dans leur emploi un refuge ou échapper à leurs problèmes.

Ceci, parce que lors de la mesure des niveaux de cortisol chez les personnes (hormone produit par le corps en cas de stress ) au cours de la journée de travail et de la fin de semaine, ils ont constaté que cette substance était plus faible lorsque les gens se trouvaient dans leur lieu de travail. travail que dans son maison .

 

La satisfaction au travail réduit le stress

A propos, Sarah Damaske , chercheur en charge de l’étude, déclare:

 

Le fait qu'il y ait moins stress travailler à la maison ne signifie pas que les gens n’aiment pas être à la maison, mais certains facteurs peuvent indiquer que emploi il y a satisfiers .

De même, sur le lieu de travail, les personnes trouvent également des tâches qui les obligent à se concentrer et à les achever, à socialiser avec leurs collègues. bas niveaux de stress .

 

Plus de pression pour eux à la maison

L’enquête a également confirmé que le les hommes ils préfèrent plus leur foyer ce travail, parce que contrairement à la les femmes , ils ont moins de responsabilités à la maison.

Généralement le les femmes ils ont plus de responsabilités et de fardeaux à la maison, par exemple, ils sont responsables de la la parentalité des enfants, des nettoyage et à la maison, c’est la raison pour laquelle ils trouvent dans leur travail un lieu offrant davantage de perspectives et de possibilités de croissance.

À cet égard, le Institut de recherche psychologique (IIP) de l’Universidad Veracruzana réaffirme que les femmes qui se consacrent au foyer souffrent de plus stress parce qu'il se sent surchargé, cependant, à la maison, ils se sentent plus pressés, car leur travail n'est ni récompensé ni valorisé.

Donc, l'idée de "Il n'y a rien de plus gratifiant que d'être à la maison" deviendrait "Il n'y a rien de plus gratifiant que d'être au travail". Dans votre cas, lequel s'applique?


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