• Avril 23, 2024

Bien sûr, vous avez dépassé cette saison de vacances et les "llantitas" vous trahissent. Ne vous inquiétez pas, prenez ces jus qui, en plus d'être riches, sont super efficaces pour réduire l'inflammation de l'abdomen. Prends note.

Jus 1

Ingrédients:

- 1 tasse de papaye hachée

- 2 tasses d'eau

- 1 cuillère à soupe de graines de lin

- 2 cuillères à soupe d'avoine crue

- 1 cuillère à soupe de miel

Jus 2

Ingrédients:

- 6 prunes

- 1 pomme en morceaux

- 1 cuillère à soupe de miel

- 1 tasse d'eau

Jus 3

Ingrédients:

- 3 carottes

- 1 branche de céleri

- 1 pomme en morceaux

- jus de 2 citrons

Jus 4

Ingrédients:

- Jus de 2 oranges

- 1 branche de céleri

- 1 tranche d'ananas

- 1 cuillère à soupe de graines de lin

- 1 cuillère à soupe de miel

Jus 5

Ingrédients:

- 2 tranches d'ananas

- 1 banane

- une demi-tasse d'avoine de blé

- 1/2 tasse d'eau

Pour préparer les 5 jus, il suffit de vider les ingrédients dans le mélangeur et de mélanger jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.

Prenez-les sur un estomac vide pendant 15 jours et aplatissez votre abdomen naturellement!

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