Restez calme et laissez l'énergie circuler!

Quand une personne éprouve sentiments négatifs , non seulement affecte votre coeur, mais il nuit directement à votre santé physique, comme le cas de la déception qui endommage la la santé des personnes qui en font l'expérience.

Selon une étude de la Université Carnegie Mellon , le contact avec des personnes qui nous font vivre des expériences sentimentales désagréables est associé à la tension artérielle.

Vous pouvez également être intéressé: 10 clés pour surmonter la souffrance

 

Restez calme et laissez l'énergie circuler!

L’enquête précise que les critiques, les déceptions ou les déceptions affectent le la santé physique et émotionnelle, car les personnes ressentent les symptômes de l'hypertension après avoir vécu l'une de ces expériences.

Les scientifiques expliquent que les interactions sociales négatives avec les amis et la famille sont étroitement liées à un risque accru de développer l'hypertension

Plus précisément, pour chaque augmentation d'un point sur une échelle mesurant le total des interactions sociales négatives moyennes, le risque de développer une hypertension a augmenté de 38%.

Les effets semblaient être plus forts chez les 51 à 64 ans que chez les plus de 65 ans.

En outre, les effets sont plus marqués chez les femmes, car tout ce qui est lié aux relations est très important. les émotions .

D'autre part, une étude publiée dans la revue Actes de l'Académie nationale des sciences Il est détaillé que le fait de connaître des relations toxiques ou des interactions négatives génère une inflammation corporelle.

Le mieux est que vous appreniez à maîtriser ce type de sentiments par la respiration ou par une thérapie alternative, afin que votre santé physique et émotionnelle soit équilibrée et que vous ayez une meilleure qualité de vie. Et vous, quelle importance accordez-vous à vos sentiments?


Médecine Vidéo: Musique Pour Capter L'énergie Positive Et Éloigner Les Mauvaises Ondes (Mars 2024).