• Avril 20, 2024

Les amis sont nos complices et avec eux nous passons des moments inoubliables, c’est pourquoi il est important de savoir comment choisir des personnes qui partagent notre vie de manière saine. Gabriela Silva, psychologue . Cependant, savez-vous comment être un bon ami?

"Un véritable ami vous aime, vous respecte et vous accepte tel que vous êtes", explique-t-il. spécialiste de la clinique d'assistance aux patients de la Société psychanalytique du Mexique (SPM)

Dans une interview pour GetQoralHealth Gabriela Silva explique que dans une relation d’amitié, il doit toujours y avoir acceptation, écoute, confiance, honnêteté et compagnie en chacune des personnes qui la composent.

Les clés pour être un bon ami

Le psychologue du SPM déclare que pour favoriser une amitié vraie et durable, il faut "apprendre de la sagesse des autres, partager et ressentir un esprit de camaraderie dans la vie".

"Les amis sont une excellente compagnie, ils nous aident à ne pas nous sentir seuls, à voir la vie de manière positive, avec espoir et optimisme, ainsi qu'à donner un sens à votre vie", souligne Gabriela Silva.

Pour être un véritable ami, vous devez voir pour les autres, gardez toujours ces critères à l'esprit pour une véritable amitié. "Si j'accepte, je respecte, j'écoute, ils peuvent me faire confiance, je suis honnête et je suis une bonne entreprise, alors je suis un bon ami", explique le psychologue.

Cependant, certaines amitiés peuvent être préjudiciables si vous n’avez pas la clarté nécessaire pour savoir comment choisir. Il est important que vous vous teniez à l'écart des personnes avec qui vous ne vous sentez pas à l'aise, qui vous critiquent, qui ne tolèrent pas les différences d'opinion et qui n'apportent pas de valeur à votre vie.

Au cours des différentes étapes du développement d'une personne, les amitiés changent, c'est-à-dire qu'elles ont des relations qui ne durent que quelques instants, d'autres qui durent depuis l'enfance ou toute la vie.

Cependant, "une amitié n'est pas basée sur la durée, ce n'est pas important, mais ce qui est vraiment important, c'est que cette relation se reflète dans notre mémoire et dans notre cœur", ajoute la psychologue Gabriela Silva.
 

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