Clés pour perdre du poids

• Avril 25, 2024

Beaucoup de gens attendent perdre de la graisse et beaucoup le poids . Cependant, plusieurs éléments peuvent faire obstacle à un bon régime.

Par exemple, vous avez le bon poids, mais vous n’avez qu’une petite quantité de graisse corporelle , alors il est possible que vous ne perdiez pas votre poids, car votre corps a également besoin d’une certaine quantité de graisse. Si vous êtes une femme, vous avez besoin d’une certaine quantité de graisse corporelle maintenir le cycle menstruel normal

La question de la perte de graisse corporelle est controversé, surtout avec la menace de anorexie et boulimie . Certaines choses empêchent de perdre facilement de la graisse.

Certains hormones thyroïdiennes Ils contrôlent la capacité du corps à digérer et à absorber les nutriments. Si vous perdez ce contrôle en raison de la production ou de la surproduction d'hormones, il pourrait être plus difficile pour vous.

Si vous avez des déséquilibres dans le hormones de reproduction , vous ne pouvez pas perdre de la graisse avec la même facilité. Par conséquent, il est conseillé de faire appel à un expert en matière de santé, qui pourra vous guider sur le mécanisme ou la thérapie le plus approprié pour atteindre votre poids idéal, sans risquer votre santé.

Médecine Vidéo: ???? COMMENT Rester MOTIVÉ pour Perdre du poids ? (2 Clés) (Avril 2024).