Tout savoir sur le rhume

• Avril 20, 2024

En cette saison froide, il est très courant d’enregistrer le les maladies les systèmes respiratoires tels que grippe et la toux, c’est pourquoi il est très important de prendre des mesures pour les prévenir.

Selon les informations publiées par CNN Mexico , l’une des maladies qui déroutent le plus la population est la les rhumes , c’est pourquoi nous expliquons ici ce qu’ils sont, leur origine et leur prévention.

La température ne transmet pas le virus de la grippe ; Cependant, le temps froid favorise les éternuements des gouttelettes qui voyagent plus loin que pendant une journée humide. De plus, en hiver, le bactérie il reste plus de temps dans l'air. C'est pourquoi l'utilisation d'aérosol ou de gel désinfectant est importante.

Une personne peut infecter le froid quelques jours avant de remarquer les symptômes. La période d'incubation est comprise entre deux et cinq jours, c'est-à-dire que si vous avez vécu avec une personne infectée, vous manifesterez la maladie presque une semaine après le contact avec cette personne.

Le maladie Cela devrait durer environ sept jours. Parfois, les rhumes semblent durer longtemps, mais ils sont en réalité le résultat d’une infection par plusieurs virus.

Chaque personne a une résistance différente aux différents types de virus et doit donc consulter un médecin pour suivre un traitement personnalisé.

Comment devrait-il être traité?

Les médecins ne recommandent pas l'utilisation de médicaments anti-rhume chez les enfants de moins de quatre ans. La médecine peut soulager les symptômes pendant un certain nombre d'heures, mais rien de plus.

Les experts soulignent que les antibiotiques ne sont pas efficaces contre infection viral; peut être prescrit pour bronchite , les maladies bactérienne, mais ne doit pas être pris pendant une froid commun.

Évitez-le!

Les médecins recommandent de se laver les mains pour éviter la contagion du maladie ; Parfois, vous pouvez utiliser des désinfectants pour les mains à base d’alcool.

Le pause il est indispensable de prévenir un infection respiratoire Les personnes qui dorment moins de sept heures par nuit risquent trois fois plus de contracter le rhume.

Lorsque vous toussez, couvrez-vous la bouche avec votre coude ou votre avant-bras pour éviter la propagation du virus.

Protégez-vous des virus avec votre régime!

Les aliments sont essentiels pour renforcer votre système immunitaire et prévenir la propagation de les maladies Respiratoire, choisissez ceux qui contiennent du zinc, des bêta-glucanes et du sélénium tels que l’ail, le germe de blé, les noix du Brésil, les champignons, l’orge, le chou et la laitue.

Les spécialistes recommandent de boire beaucoup d’eau afin d’empêcher les virus de rester dans les voies respiratoires et la gorge. Et vous, comment vous protégez-vous contre le froid?

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Médecine Vidéo: TOUT SAVOIR SUR LE RHUME : définition , causes , traitements , prévention (Avril 2024).