• Avril 25, 2024

Nous avons souvent besoin de motivation pour atteindre nos buts et objectifs. Il est donc nécessaire de faire appel à des personnes ou à des technologies pour l’acquérir et pour nous améliorer chaque jour, comme c’est le cas des demandes de courtiers.

L'utilisation de technologies, telles que les smartphones, contribue non seulement à accroître la motivation des personnes qui pratiquent des activités physiques, mais constitue également un soutien pour améliorer leur formation.

Selon les informations publiées sur le portail Mashable.com , les applications de courtier vous offrent des informations vous permettant d’acquérir des stratégies et de réussir votre carrière de manière simple.

Connaissez-les et profitez des avantages!

Si vous êtes un utilisateur de smartphone et que vous aimez courir, n'hésitez pas à télécharger ces applications qui vous donnent des statistiques en temps réel sur vos performances sportives et votre santé.

1. C25K . Cette application est pour les coureurs débutants. Il propose un programme pas à pas qui permet d’acquérir de la force et de l’endurance en seulement huit semaines si vous pratiquez cette activité trois fois par semaine. Il vous indique quand marcher, courir et faire des exercices de refroidissement. C'est gratuit.

2. MiCoach . C'est une application qui simule un entraîneur personnel. Lors de l’enregistrement de données telles que la taille, le poids et la vitesse moyenne lors de la course, il vous proposera un plan d’entraînement personnalisé, avec des exercices qui vous aideront à gagner en vitesse et en endurance. En outre, il vous indique le nombre total de calories brûlées et la distance parcourue.

3. Endomondo . Transformez votre smartphone en autocar. Suivez votre plan, votre fréquence cardiaque, analysez vos performances en fonction du temps, des calories brûlées, du temps et de la vitesse partielle, et vous permet de partager vos résultats via les réseaux sociaux.

4. Recherche de course Cette application vous permet de suivre plus de 40 000 courses de 5 et 10 kilomètres, ainsi que les plus populaires à travers le pays.

5. Nike + Running . Enregistrez votre distance, votre rythme et votre temps. De plus, grâce à l'audio, cela vous donne votre temps et des messages de motivation pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez également partager une carte avec vos amis afin qu'ils connaissent l'itinéraire que vous avez suivi du début à la fin.

N'attendez plus et téléchargez l'application pour les courtiers qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs sur votre téléphone portable. Les pensées positives devraient faire partie de votre formation, défendez-vous pour vos objectifs.

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