Perdre la peur!
Avril 2024
Le le rire c'est l'une des caractéristiques humaines qui transcende les cultures et les époques; Cela vous aide à socialiser et si cela ne suffisait pas, c’est un bon outil pour garder votre santé physique et mental.
Des études récentes du Université du Nouveau-Mexique, suggèrent que les personnes ayant des taux élevés de l'intelligence ils ont mieux sens de l'humour .
Le sens de l'humour et la l'intelligence , caractéristiques attrayantes pour les gens, surtout si vous possédez un sourire authentique; Les femmes sont particulièrement attirantes pour les hommes qui savent se moquer d'eux-mêmes.
Rire de toi améliore la estime de soi et assure la sécurité; le psychiatre Olga Albornozexplique que les gens préfèrent généralement le sérieux à cause de la peur de se ridiculiser et d’être la cible du ridicule. Qui craint d'être mauvais avant que d'autres ne renoncent à être fidèle à lui-même. Les spécialistes considèrent qu’un humour sain, dans lequel vous êtes le protagoniste, est un excellent moyen de renforcer votre l'intelligence et estime de soi .
Avoir un bon sens de l'humour cela vous fait voir les problèmes différemment et vous permet de mieux les résoudre; riez de vous et profitez de la vie sans amertume.
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