Yoga du rire contre le cancer

• Avril 24, 2024

Il y a 15 ans, le Dr Madan Kataria a eu l’idée de commencer à explorer une le rire cela ne vient pas d'un processus rationnel , mais être un de plus primitif , détaché de la raison .

Le yoga de rire est basé sur cette idée que vous pouvez rire sans qu'il y ait un stimulation intellectuelle . C’est une sorte de cercle vicieux: vous riez, puis vous riez que vous riez: "Il ne s’agit pas de faire semblant le rire , dans peu de temps le le rire vrai il se pose. "

Le le rire ça peut commencer comme quelque chose simplement physique et dériver dans un changement intérieur . Pour en savoir plus sur le yoga de rire , dans GetQoralHealth nous présentons une vidéo du Dr Kataria où il explique ce que c'est et quelques avantages:

Le yoga du rire au Mexique

Quinze ans après sa création, des milliers de clubs ont été créés dans le monde entier, dans plus de 60 pays. Un Mexique arrivé il y a quelques années, après que Nathan Mansbach, dentiste et psychologue, ait été nommé ambassadeur de la Mouvement mondial du rire au Mexique .

Après avoir fondé le École mexicaine de yoga du rire , A.C., a enseigné et formé des dirigeants du le rire à travers le pays.

Le yoga du rire contre le cancer et autres maux

Les Dr Lee Berk et Stanley Tan, de l’Université de Loma Linda, en Californie, ont quant à eux mené plusieurs études sur les effets de la humour dans le système immunitaire , découvrant que le le rire aide à combattre le cancer , le le diabète e infections respiratoires , entre autres maux.

Grâce au endorphines qui libère le cerveau quand on se sent bien, le le rire combattre le stress . Le bon humour est inversement proportionnelle à la dépression .

Cette attitude positive, qui s’obtient facilement grâce au le rire C'est aussi une arme pour affronter les obstacles de la vie, peu importe leur difficulté. "Beaucoup de gens qui ont cancer croit que la vie ne mérite plus d'être vécue, elle déprimé et se se fâcher . J'ai travaillé avec sept patients avec cancer dont l’attitude a changé et leur qualité de vie s’est améliorée ", déclare Kataria.

Médecine Vidéo: Yoga du Rire Aide les Patients atteints de Cancer Reportage (Avril 2024).