Apprenez plus de gadgets et soyez actif!
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Apprenez plus de gadgets et soyez actif!

La technologie peut être votre meilleur allié pour améliorer votre entraînement physique et vous encourager à obtenir une bonne qualité de vie. Les gadgets sont utiles pour garder une trace précise de vos activités et connaître vos besoins à fond.

Le nouveau bracelet high-tech en est un exemple. Il vous aide à compter vos pas et vous indique la quantité d'énergie à dépenser. Dans la vidéo suivante de la Programme "Au début de la journée" de CadenaTres , plus de détails sont offerts:

L'appel Nike + FuelBand Il s'adapte au poignet de l'utilisateur et utilise un accéléromètre pour mesurer les mouvements. Vous pouvez définir des objectifs quotidiens et examiner vos progrès en permanence.

En outre, vous pouvez le synchroniser avec une application qui stocke l'historique de vos activités, que vous pouvez partager avec vos amis pour augmenter votre motivation via les réseaux sociaux.

 

Apprenez plus de gadgets et soyez actif!

En plus de ce bracelet, il existe d’autres gadgets qui peuvent s’adapter à vos besoins et à vos goûts pour obtenir un changement favorable de votre santé physique et mentale, selon le portail. Mashable . Découvrez les!

2. Tinke. Cet appareil mesure le rythme cardiaque et respiratoire, ainsi que le taux d'oxygène dans le sang. Il vous suffit de placer votre pouce sur les trous du gadget. Il est synchronisé sur votre smartphone via une application permettant de surveiller votre activité et de partager des informations avec des amis.

3. bande de MOV. C'est un bracelet qui comprend un podomètre. Comptez les étapes et les calories brûlées. Suivre le temps que vous parcourez une distance. Il est idéal pour les groupes, les écoles et les entreprises.

4. Fitbug Air. Suivre la distance, les pas et les calories. Il prend en charge Bluetooth, de sorte que vous pouvez envoyer toutes vos données sur votre smartphone ou vos tablettes. Vous avez accès à des conseils spécialisés.

5. Base. Il possède des capteurs qui mesurent votre fréquence cardiaque, vos mouvements, la transpiration et la température corporelle. Avec ce gadget, vous pouvez définir un objectif et obtenir des conseils de spécialistes, ainsi que des graphiques.

Si votre objectif est de perdre du poids ou d'améliorer vos habitudes, ces gadgets peuvent vous aider dans le processus. Recherchez donc l'appareil qui offre tous les avantages pour atteindre vos objectifs. Soyez actif et en forme!

Médecine Vidéo: Plage Dynamique : DR AUTO, DR100, DR200 et DR400 (Septembre 2019).


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