Apprenez à vous désintoxiquer de l'alcool

• Avril 19, 2024

Pendant la saison des vacances, les gens ont tendance à boire aussi, poussés par l'inertie de la célébration de la saison. Par conséquent, il est facile d'essayer de cesser l'habitude pendant un mois pour nettoyer votre corps.

Selon certains chercheurs, cet objectif n’est qu’une perte de temps. Promesse d'abandonner le alcool pendant une semaine ou deux, peut-être pendant un mois entier, c'est courant la nouvelle année; néanmoins, la manie n'est rien d'autre qu'une évasion de la réalité et a été décrite comme médicalement inutile.

Le British Liver Trust (British Hepatic Fund), association à but non lucratif qui existe depuis plus de 50 ans, cherche à attirer l’attention sur le problème croissant de la dommages au foie causée par une consommation excessive de alcool .

Le docteur Mark Wright , un consultant spécialiste en greffes de foie de l'Hôpital général de Southampton , dit que le abstinence À court terme, cela peut être préjudiciable car cela génère un faux sentiment de sécurité.

Le spécialiste souligne que le désintoxication pour le mois de janvier, il est médicalement inutile, surtout après la consommation excessive de alcool cela a été fait pour les célébrations.

Pour sa part, Andrew Langford , directeur exécutif du British Liver Trust , a déclaré: "Il est préférable de prendre une résolution, telle que prendre quelques jours de congé sans boire d’alcool au lieu de penser que tout éviter en janvier sera mieux. Il est préférable de l’enlever peu à peu jusqu’à ce que le corps assimile le changement ".

Le médecin a déclaré qu'il valait mieux s'abstenir de boire de l'alcool quelques jours par semaine pendant l'année, et pas seulement en janvier.

Si vous ne buvez pas trop, le foie peut être réparé rapidement. Par exemple, dans les 24 heures, l’organe peut revenir à la normale. Le problème est de boire des quantités énormes qui peuvent causer des dommages irréparables au foie.

Dans une interview pour GetQoralHealth , le spécialiste des maladies du foie, Jorge Luis Poo , explique les dangers de la consommation excessive d’alcool le week-end et s’abstient les autres jours:

Le spécialiste souligne que l'accumulation de la consommation de boissons alcoolisées pendant le week-end est une mauvaise habitude, car elles saturent la capacité métabolique du foie.

Il est conseillé d'arrêter de boire de l'alcool petit à petit pour que le corps s'habitue au niveau des boissons alcoolisées. Et vous, comment contrôlez-vous votre consommation d'alcool?

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