Apprenez à vous connaître et à renforcer votre estime de soi

• Avril 24, 2024

Accepter que nous nous sentions à l'aise avec la personne que nous sommes peut socialement être mal vu et nous pouvons immédiatement être étiquetés comme arrogants et perdre le contrôle. la sympathie des personnes, car on suppose que cette attitude répond à une désir exceller et montrer que vous êtes meilleur que les autres.

La réalité devrait être très différente, car le fait de vous connaître et de reconnaître nos capacités et nos caractéristiques positives servirait à renforcer la estime de soi , soyez ouvert à découvrir dans quels autres domaines nous sommes qualifiés, soyez conscient des domaines d’opportunité, et apprenez à reconnaître aux autres ce qui les rend spéciaux, sans ressentir de gêne pour eux.

Romarin Altea , auteur du livre La fierté de l'esprit, Editorial Zeta, dit que nous avons appris à amour pour les autres, mais montrer l'amour de soi est vain, égoïste et même sans vergogne; "Cependant, si nous apprenons à nous aimer, c'est parce que nous avons osé devenir de meilleurs êtres humains, car nous comprendrions la nécessité de amour avouez que notre âme a.

Trouver la bonne moitié

L'auteur suggère que nous devrions nous voir en toute justice, sans nous vanter de nos qualités ni nier leur existence. Et il affirme que la tendance à magnifier les erreurs ou les défauts, même lorsque nous arrivons à nous offenser, loin de nous rendre humbles, fait de nous des ennemis.

Que reste-t-il à faire? Nul doute que nous voyons la justice, que nous connaissons ce que nous avons de mieux et que nous partageons ces avantages pour les partager avec d’autres. Il est inutile d'utiliser la fausse humilité des célébrités lorsqu'on leur demande de révéler leur secret, si votre réponse est étudiée: "Je n'ai pas de secret, je suis fan de pizzas et de pâtes, mais la nature m'a favorisé avec ce corps" .

Si, au contraire, ils reconnaissent que leur silhouette est le résultat de leur discipline et l'effort, ils non seulement se justice à eux-mêmes, ils seraient également Inspiration afin que d'autres personnes cherchent un le bien-être réel, loin de la chirurgie et des troubles de l'alimentation.

Le fait de vous connaître et de vous reconnaître dans toutes vos nuances est le principe qui vous permet de vous sentir à l’aise avec la personne que vous êtes, non pas parce que vous êtes d’accord, mais parce que vous êtes prêt à vous donner ces ajustements qui vous aident à vous transformer en un être intégral: fier et bien informé de ce que vous êtes. bien qui vous entoure. "Connais-toi, sculpte ton personnage" . Pour plus d'informations, écrivez à: bojorge@teleton.org.mx

Médecine Vidéo: Retrouver et renforcer l'estime de soi - #WUC 170 (Avril 2024).