Apprenez à vous protéger du froid hivernal

• Avril 24, 2024

Couvrant cool C'est essentiel en cette saison hivernale, mais souvent l'erreur consiste à s'habiller avec des vêtements qui aident peu à générer et à garder la chaleur dans le corps.

Experts en mode, camping et santé consultés par Excelsior , recommande l’utilisation de vêtements spécifiques qui, sans déranger, protègent des basses températures.

Enrique Solano , médecin de la clinique de santé globale Il a expliqué que garder le cou, le tronc et la taille couverts permet de réguler la la température corps, alors il a suggéré d'appliquer le code vestimentaire, connu dans le monde entier comme "couches "Qui sont divisés en trois:

1. C’est celui qui est en contact avec le la peau , empêche le froid de pénétrer dans le corps et doit être fabriqué dans un matériau qui, en cas de sudation, sèche facilement.
2. La deuxième couche est ce qu'elle offre la chaleur et il le garde dans le corps. C'est là que vous devez mettre de la laine, des pulls polaires ou tout autre matériau qui aide à générer de la chaleur rapidement.
3. La dernière couche doit être une veste, une veste, un manteau ou un imperméable qui permette de repousser le vent et l'empêche de pénétrer dans le corps, mais doit également garantir le maintien de la chaleur générée par les deux couches précédentes.

Selon les spécialistes, le port de gants doit être primordial. choisissez de préférence une peluche et un baggy. De plus, votre tête peut la recouvrir d’un bonnet ou d’un cache-oreilles qui garde le la température chaud

En outre, les lèvres doivent les réhydrater constamment, par exemple avec des pommades qui lubrifient et évitent pelage .

Pour votre part, le cou peut être recouvert de vêtements à col roulé ou d’écharpes en maille fermée, qui servent de filtre pour respirer .

N'oubliez pas que vous devez compléter votre garde-robe avec des bottes confortables qui vous protègent également du froid. En outre, n'oubliez pas d'hydrater votre la peau avec de la crème pour éviter la sécheresse. Et vous Êtes-vous prêt à faire face aux basses températures?

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