• Avril 25, 2024

La clé pour atteindre tous vos objectifs et réussir dans votre vie personnelle et professionnelle est votre sourire . À travers elle, vous reflétez votre personnalité et transmettez une attitude positive et vous donnez une meilleure impression aux autres.

Pamela McClain, DDS, présidente de l'Académie américaine de parodontologie , il assure que vous sourire Cela vous fait voir comme une personne intelligente, sociable et ouverte, sans crainte de vous exposer tel que vous êtes.

Compte tenu de cela, Lily T. Garcia, présidente de l'American College of Prosthodintists, Il précise qu'un sourire traduit confiance et professionnalisme, ainsi qu'une attitude positive, de sorte que les personnes qui n'arrêtent pas de sourire sourient mieux à relever les défis qui se présentent à elles au cours de leur vie.

Par exemple, une étude révèle que les femmes qui sourient vraiment sont plus heureuses, ont des mariages stables et un niveau de bien-être plus élevé. Un sourire complet et honnête est bénéfique pour votre santé, votre vie sociale et votre relation à long terme.

Cependant, un sourire ne traduit pas toujours le bonheur, car les gens peuvent sourire en réaction de colère, de peur, de mensonge, de honte ou de confusion. C’est pourquoi il est important de savoir distinguer les signes d’un vrai geste de bonheur:

Chez les personnes qui sourient vraiment, il est normal que les coins de la bouche se déplacent vers le haut, des rides sont générées autour des yeux et les joues sont relevées.

Apprenez à sourire!

Si vous voulez vraiment sourire, il vous suffit de faire quelque chose qui vous passionne et qui vous passionne, comme l'explique le entraîneur de bien-être Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, expert psychologue en expressions faciales Il a appris à organiser les muscles de son visage pour faire certaines expressions, dans le cadre de ses recherches, mais à sa grande surprise, il a également ressenti les émotions qu'il imitait.

Il vous suffit donc de sourire pour améliorer votre attitude et avoir une vie bien remplie. N'oubliez pas que vous devez prendre soin de vos dents pour prévenir les infections ou les maladies buccales. Et vous, combien de fois montrez-vous votre sourire au monde en une journée?

Médecine Vidéo: Apprendre à sourire (2/2) - Joyce Meyer - Gérer mes émotions (Avril 2024).