• Avril 19, 2024

Saviez-vous que vos habitudes peuvent déclencher des maladies de la thyroïde? Plusieurs études suggèrent que le mode de vie d'une personne peut endommager la glande qui contrôle différentes activités du corps.

La thyroïde est située au-dessus de la trachée et est responsable de la production d’hormones qui définissent le rythme du métabolisme, c’est-à-dire la combustion des calories et les fonctions cardiovasculaires, en fonction de la National Institutes of Health des États-Unis.

Les spécialistes disent qu'une thyroïde qui ne produit pas assez d'hormones, c'est-à-dire qui n'est pas assez active, génère une hypothyroïdie, qui altère les fonctions du corps, entraînant un gain de poids et de la fatigue.

Laissez ces habitudes de côté!

Les causes les plus courantes de maladies thyroïdiennes sont les maladies auto-immunes ou congénitales, les chirurgies, les médicaments et la grossesse; Cependant, certaines habitudes peuvent faire exploser. Connais les!

1. Régime pauvre en iode E ndocrinologues du Cleveland Clinic Ils précisent que l'iode est nécessaire pour que le corps produise des hormones thyroïdiennes. Par conséquent, si elles ne sont pas consommées en quantité suffisante, l'hypothyroïdie peut se développer.
2. Consommation d'alcool. L'excès de cette boisson est nocif pour la thyroïde, car il réduit la fonction.
3. Sédentaire. L'absence d'exercice augmente le risque de développer tous les types de maladies, y compris celles liées à la thyroïde, telles que l'hypothyroïdie, spécialistes du Département de médecine, Université hindoue de Bénarès .
4. Le tabagisme Les personnes qui fument ont des niveaux inférieurs d'hormone stimulante de la thyroïde (TSH).
5. Excès de caféine Ce stimulant provoque des altérations dans la production d'hormones thyroïdiennes.

Qu'est-ce que l'hypothyroïdie?

Pour en savoir un peu plus sur l'hypothyroïdie, une maladie qui provoque un gain de poids chez l'homme, María Elena Sañudo, endocrinologue et diabétologue Cela explique les caractéristiques de cette condition.

N'oubliez pas que si vous voulez rester en bonne santé et avoir une silhouette en bonne santé, vous devez prendre soin de vos habitudes pour y parvenir. Une alimentation équilibrée et de l'exercice sont essentiels pour vivre sans soucis. Et vous, quelles habitudes portez-vous?