• Avril 24, 2024

Selon des chercheurs du Université nationale autonome du Mexique (UNAM) , environ 8% des Mexicains sont bourreau de travail , ce qui a un impact négatif sur les relations entre famille et amis, mais comment votre travail met-il fin à votre vie amoureuse?

Une personne qui est "bourreau de travail "Il n’a aucun problème à travailler plus d’heures que son contrat ne le spécifie, le contact avec d’autres personnes qui ne sont pas des collègues de travail est donc très limité. Même si tu as couple , il le laisse de côté pour remplir ses obligations professionnelles.

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Laissez-le redevenir votre priorité!

Selon les chiffres de Institut national de statistique et de géographie (INEGI) , à 2012 99 mille 509 ont été enregistrés les divorces et chaque fois il augmente plus. L'une des principales causes est le manque d'attention du couple, dû à d'autres priorités telles que le travail.

Donc, pour éviter une possible rupture dans votre relation, le psychologue Jenev Caddell, auteur du livre "Your best love" , vous donne les conseils suivants.

1. Investissez du temps dans votre relation. Ne laissez pas votre passion se concentrer sur votre travail, divisez-la aussi afin que votre couple se sentir important. N'oubliez pas qu'une relation est essentielle pour que vous ayez une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.

2. Marquez les limites. Bien que votre travail nécessite toute votre attention, en particulier lorsque vous entrez dans une nouvelle entreprise, définissez vos limites, comment vous conformer à votre horaire et considérez les heures supplémentaires dans des cas extraordinaires. Planifier des rendez-vous avec vous couple et profiter de temps de qualité avec elle.

3. Prenez soin de la connexion émotionnelle avec votre partenaire. Maintenir les liens affectifs avec votre couple C'est essentiel pour éviter beaucoup de problèmes. Même l'amour de votre vie peut vous encourager à faire une meilleure carrière, tant que vous ne vous sentez pas exclu de votre vie.

4. Obtenez un dialogue ouvert. Peut-être la rémunération économique est-elle importante pour vous et pour atteindre certains de vos objectifs, mais ne laissez pas cela dépasser les sentiments, les émotions et le temps dont vous avez envie avec votre couple .

Une bonne communication et la confiance sont les fondements d'une relation stable, utilisez-les donc en votre faveur pour profiter du bonheur. Ne sacrifiez pas l'amour et le temps que l'amour de votre vie est prêt à vous donner pour le surmenage, ce qui peut nuire à votre santé.

Organisez vos priorités pour maintenir un bon équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle. Si vous êtes honnête et respectez vos propres limites, vous remarquerez que vous réussirez dans ces deux domaines. Et vous, comment prenez-vous soin de votre relation?

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