• Avril 23, 2024

Vous étiez prêt à commencer une nouvelle opportunité, Mais quand vous l'exécutez, faites-vous les mêmes erreurs du passé? Peu importe la portée, professionnelle ou personnelle, parfois votre pire ennemi est généralement vous-même; c'est toi auto-sabotage

Selon le le thérapeute Bel Cesar, L’auto-sabotage se présente chaque fois que nous nous méfions de notre capacité à surmonter les obstacles, alors que nous cultivons un sentiment de lâcheté intérieure qui bloque les émotions et cela nous paralyse. Plusieurs fois, le la peur le changement est plus grand que la force de changer.

La vie continue…

On dit que le temps est pareil, que c'est la vie qui se termine. Alors, comment empêcher cela de se produire sans que les objectifs prévus soient atteints? C'est pourquoi nous vous en donnons 4 façons dont vous vous auto-sabotez vos objectifs, avec des informations de Aida Baida, coach certifiée et docteur en génétique.

1. Ne pas finir les choses. Vous commencez beaucoup de choses et les laissez à moitié cuites, ou vous consacrez beaucoup travail et effort à quelque chose et quand vous êtes sur le point de terminer, vous le laissez avec des excuses. Ce type de sabotage peut également affecter votre carrière: quitter un emploi juste avant une éventuelle promotion, abandonner une carrière proche de la fin.

2. Reporter tout jusqu'à la dernière minute (tergiverser). C'est très courant. La raison "cachée" est simple, si vous laissez tout aller jusqu'au bout et n'essayez pas tout, vous pouvez toujours avoir cette excuse si les choses ne se passent pas bien, c'est une sorte de bouclier protecteur de votre prétendue invalidité.

3. perfectionnisme. Avec cela, vous ne finissez pas les choses et stresser Vous évitez de courir le risque d’échouer ou de ne pas être à la hauteur. Cela devient une excuse pour ne pas atteindre vos objectifs.

4. Faites des excuses. "Je suis trop vieux, je suis très jeune, je n'ai pas d'argent ..." Ce sont de simples costumes du la peur

Rappelez-vous que vous êtes seul responsable de vos actions et donc qui a le pouvoir de changer ce que vous n'aimez pas. Prends soins de-VOUS!

Médecine Vidéo: Rohff - La Vie Continue (Avril 2024).