• Avril 25, 2024

Ongle tension artérielle élevé, pendant une longue période, augmente l'effort fourni par le coeur et les les artères Selon les chiffres de la Organisation mondiale de la santé (OMS) l'hypertension est responsable de 25% des crises cardiaques et de 51% des crises cardiaques coups .

Cependant, il y a de petites actions qui peuvent aider à réduire la tension artérielle; Par exemple, exposez-vous aux rayons du soleil.

Une lumière qui guérit ...

Une enquête publiée par le magazine Journal of Investigate Dermatology constate que le la peau Il contient de grandes réserves d’oxydes d’azote, en particulier de nitrates, et une exposition au rayonnement solaire pourrait mobiliser ces composés de leur lieu de stockage à la circulation et réduire ainsi la tension artérielle.

L’étude, réalisée par des experts du département de Médecine expérimentale et biologie intégrative , avec la participation de 24 volontaires, qui ont exposé leur avant-bras à des lampes solaires lors de séances de 20 minutes.

En conséquence, il a été constaté que les rayons UVA dilatent les vaisseaux sanguins, réduisent la pression artérielle et modifient les taux de métabolites d’azote dans la circulation, sans modifier les taux sanguins. vitamine D, qui avait été lié dans des études antérieures avec le tension artérielle.

Une personne avec des années d’hypertension sans contrôle, a souvent un coeur élargi et les murs des artères étroites. Il peut également causer une apoplexie, une insuffisance cardiaque congestive, insuffisance rénale.

Beaucoup de nos problèmes de santé commencent à la les habitudes , et bien qu’il soit essentiel d’éviter les rayons du soleil excessifs pour prévenir le cancer de la peau, ne pas y être exposé du tout et le laisser en dehors de notre mode de vie pourrait augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

Médecine Vidéo: Méditation pour guérir tes cellules avec la Lumière (Avril 2024).