Perdre du poids avec striptease

• Avril 20, 2024

Grâce à cette technique, vous perdez graisse corporelle , différentes zones du corps sont tonifiées, en plus d'augmenter le flexibilité et agilité du peuple révélé Jeff Costa , l’un des entraîneurs les plus importants aux États-Unis et créateur de Cardio Striptease :

"Les mouvements érotiques sont faits; Ils se caressent les bras, les jambes et les seins, ils se tortillent comme s'ils séduisaient un spectateur anonyme, ils se frottent la fesse et laissent leur corps s'affranchir de tout préjudice. "

Le Cardio Streaptease , créé par Costa, a une grande crédibilité, car il a aidé de nombreuses célébrités à avoir fière allure, comme Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer Love Hewitt , Natalie Portman et Kate Moss . Maintenant cette technique est déjà au Mexique.

Costa fait remarquer que la musique contient des gémissements subtiles, un moment propice pour que les étudiants simulent leur entrejambe jusqu’à ce qu’ils atteignent leurs organes génitaux: "Tous n’osent pas se toucher, mais ils font les mouvements sexuels et se laissent emporter, ils secouent leur corps. électrisant travail cardiovasculaire qui fusionne la danse sportive avec l'art érotique de striptease . Peu importe votre constitution, votre taille ou votre niveau sportif, j'aurai votre propre strip-teaseur. "

L'entraîneur physique a déclaré que pendant une heure, plutôt que de soumettre le corps à des exercices épuisants et dans lesquels une précision extrême était requise, les participants étaient entraînés par les rythmes, mobilisaient les bras, les jambes et les hanches. Ce sont des exercices à faible impact, qui combinent l’aérobic avec les propres mouvements du strip-tease, des exercices vasculaires avec des mouvements de danse érotique, un cocktail parfait pour faire de l’exercice, brûler des calories et, en même temps, apprendre l'art de la sensualité:

"Nous les forçons à quitter leur fauteuil, à nous sentir heureux avec leur corps, mais c'est aussi l'acceptation de notre corps de cette façon qui nous aide à améliorer notre estime de soi, en apprenant que nous pouvons être totalement sexuels et spirituels en même temps", a déclaré Costa.

Il a dit que pendant 60 minutes, chaque personne sortait sa partie sexy: "Ce qui est intéressant, c'est que cela permet à votre corps et à votre esprit de se réunir en tant que partie intégrante de la formation."

L’entraîneur a précisé que le but de Cardio Striptease ce n'est pas comme si les gens se déshabillent à la fin de chaque session de des exercices , mais c’est la même expérience qui fait qu’une personne décide de changer d’état de sédentarité et d’obtenir une plus grande sécurité dans ses relations:

"Quand je forme d'autres personnes, je forme une armée concentrée sur l'amélioration de la santé physique et mentale des autres. Il n’est jamais indiqué si un exercice est bien ou mal fait, peu à peu les routines ont un effet ", a déclaré Costa après avoir assuré que la danse érotique, accompagnée également d’une alimentation saine, diminuait la taille, le poids et changeait les comportements alimentaires". Avec des informations de www.milenio.com

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