Massages et leurs bienfaits

• Avril 19, 2024

Selon les experts de l'école de chiropratique, les massages représentent probablement le plus ancien outil thérapeutique que l'homme ait utilisé pour fournir et fournir une ressource naturelle à la douleur. Institut Vodder . Au fil du temps, ces techniques se sont perfectionnées pour donner lieu à divers types de massage, allant de la relaxation à l’affectif ou au sensuel; passer spécifiquement pour la thérapeutique (massothérapie) du domaine sanitaire et celle du terrain de sport, visant à améliorer l'activité physique.

Les massages sont une expérience relaxante et thérapeutique. Ses effets ne se manifestent pas uniquement au niveau physique, l’esprit répond également au toucher humain. Pendant les massages, nous détendons l'esprit et le corps et notre énergie augmente.

Les massages ont de nombreux avantages, par exemple:

• Ils nous aident à nous détendre
• Ils aident notre système lymphatique
• Améliorer la circulation
• Aide à éliminer les toxines
• Douleur musculaire calme
• Ils aident à stimuler le système glandulaire qui stabilise les hormones.
• Ils aident à soulager la pression sur le dos, le cou et les articulations causée par une mauvaise posture ou une faiblesse musculaire.
• Vous aider à mieux dormir

Les massages varient d'un thérapeute à l'autre, chaque praticien intègre des éléments de techniques variées et son style personnel. Les massothérapeutes ou les massothérapeutes sont des professionnels généralement autorisés à pratiquer le massage.

Médecine Vidéo: Bienfaits des massages (Avril 2024).