• Avril 24, 2024

Es-tu une vieille âme? Il est possible que ce ne soit pas seulement celui-ci, mais aussi votre coeur. Selon une étude publiée dans le Américain Conseil Science et Santé des Etats-Unis , 3 adultes sur 4 ont un cœur supérieur à leur âge chronologique; c'est-à-dire qu'il dure plus longtemps.

La recherche montre également que l'âge cardiovasculaire des hommes est en moyenne huit ans plus vieux que leur âge réel, alors que les femmes ont 5 ans. Situation pouvant augmenter l'incidence de maladies cardiaques et cérébrovasculaires. "

Que les apparences ne vous trompent pas!

Pouvez-vous savoir quel âge a votre coeur? Oui, pour le déterminer, vous devez prendre en compte votre âge actuel, votre indice de masse corporelle et vos facteurs de risque: tabagisme, tension artérielle et diabète. Bien que vous puissiez aussi savoir quel âge a votre coeur avec cela calculatrice de la Étude de Framingham Heart.

Cependant, quels changements un vieux cœur a-t-il? Ici, nous vous en donnons des informations sur Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

1. Les stimulateurs naturels qui contrôlent le rythme cardiaque ralentissent la fréquence cardiaque.
2. Votre cœur augmente légèrement en taille, en particulier le ventricule gauche.
3. Il peut y avoir un rythme anormal (arythmie) pouvant être causé par une maladie cardiaque.
4. Les valves à l'intérieur du cœur, qui contrôlent la direction du flux sanguin, s'épaississent et deviennent plus rigides.

Il est très difficile de réparer les dommages causés au cœur, mais ils peuvent être évités. Essayez de maintenir une activité physique constante, une alimentation équilibrée et évitez de fumer. Votre santé est entre vos mains!

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