Coaching mental pour la haute performance

• Avril 20, 2024

Le les athlètes de haut rendement , en plus de l'entraînement physique, selon le Association espagnole de coaching sportif , ils ont besoin d’une préparation mentale qui les aide à renforcer leurs talents et à atteindre leurs objectifs.

Le coaching mental C’est une stratégie axée sur la réalisation d’objectifs, qu’ils soient personnels ou en équipe. Ce plan devrait être la motivation principale de toute compétition.

Les dernières tendances en la formation de haut rendement Ils combinent talent, éducation, pratique physico-technique et psycho-émotionnelle.

Les techniques émotionnelles permettent aux athlètes de contrôler leurs pensées en toute circonstance, un facteur essentiel pour faire face avec succès à tout type de pression.

Un programme de coaching fournit des outils haute performance émotionnelle et mental qui permet de tolérer les demandes exigées par les compétitions.

Le coaching sport mental exploite le potentiel de l’athlète, stimule son confiance en soi , estime de soi et auto-apprentissage . Augmentez votre niveau de conscience et améliorez vos relations interpersonnelles pour atteindre vos objectifs personnels et sportifs.

Enfin, il est important de mentionner que le coaching aide l’athlète à connaître son esprit et de combiner les attitudes, les comportements et les actions les plus appropriés qui influencent directement leurs résultats.

Voulez-vous recevoir plus d'informations de votre intérêt? Inscrivez-vous avec nous