La migraine est empêchée par l'activité physique

La réalisation d'un programme d'exercices aérobiques s'est révélée aussi efficace que des médicaments pour atténuer et prévenir la fréquence des migraines , selon des chercheurs du Mal de tête, à Göteborg, en Suède.

L'étude a évalué l'état de migraine , l'absorption de oxygène , effets indésirables et qualité de vie de 91 patients, dont un tiers ont été invités à effectuer un cycle trois fois par semaine, le reste ayant reçu du topiramate, un antiépileptique également prescrit pour prévenir ce type de cancer. mal de tête .

Le résultat de ce programme est que, grâce au activité physique comme le cyclisme, pourrait réduire le nombre et l’intensité des migraines , ainsi que la diminution de l’utilisation de la drogue avec laquelle ils les ont atténuées.

Dans GetQoralHealth nous vous présentons une vidéo du Fondation espagnole du coeur pour commencer dans la pratique de la filature.

Les personnes atteintes de ce type de maladie sont généralement moins actives physiquement que celles qui n'en ont pas. mal de tête, ils présentent donc moins de résistance et de flexibilité aérobies.

Nous vous recommandons de pratiquer cette activité car vous pouvez brûler de la graisse et combattre le en surpoids , diminue le risque de souffrance infarctus du myocarde , réduit le mauvais cholestérol (LDL) et cela peut vous aider à renoncer à l'habitude de fumer . Allez-y et vérifiez-le!
 


Médecine Vidéo: [Vlog] Migraines (Septembre 2021).