• Avril 23, 2024

En moyenne, vous pouvez laisser environ 100 cheveux par jour sur votre oreiller. une petite quantité si vous comparez avec plus de 100 000 qui existent dans votre tête. Cependant, cette perte peut augmenter en raison de problèmes émotionnels tels que le stress ou la prise de médicaments. Une façon de l'éviter est de consommer des aliments qui prennent soin de vos cheveux.

Un régime drastique (comme ceux pratiqués pour perdre du poids de manière accélérée), qui ne contient surtout pas les protéines , peut provoquer la perte de brillance, de volume et de résistance des cheveux ", comme indiqué par un article de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

Plus belle…

En plus d'un régime équilibré , ces aliments peuvent vous aider à prendre soin de vos cheveux. Essayez-les!

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