• Avril 25, 2024

De nombreuses études montrent que la consommation de boissons sucrées est directement liée à l’acquisition maladies du cœur , le diabète et bien sûr L'obésité , mais en plus de cela maintenant, on sait que boire des sodas .

Les boissons sucrées sont la cause de maladies telles que le diabète et l'obésité. Gracieuseté: Gettyimages

Selon une étude menée par Cindy Leung , chercheur du Université de Californie à San Francisco , boire même un seul soda un jour sucré peut rendre le corps l'âge prématurément, de la même manière que le fumer .

Plus d'années biologiques

Pour l’étude, le groupe de scientifiques a mesuré la longueur de la télomètres (structures responsables de la protection des ADN ) qui sont aux extrémités du chromosomes 5 309 personnes en bonne santé, âgées de 20 à 65 ans, qui boivent régulièrement des boissons non alcoolisées et d’autres qui ne le font pas.

Avec toutes les données, les chercheurs ont découvert que le télomètres des personnes qui ont bu une portion de 8 onces de soda , a montré que leur âge biologique Il était plus vieux en 1,9 ans.

Le calcul effectué par les chercheurs estime que je consomme une bouteille de soda 600 ml ajoute environ 4,6 ans de vieillissement biologique en plus des personnes. Et bien qu'ils soulignent que les résultats doivent être pris avec prudence, ils continuent à travailler pour obtenir plus de tests.

Il y a encore plus

Mais les dégâts de boire soda ne reste pas dans l'accélération de le vieillissement téléphone portable, le premier sur notre liste, il existe d'autres moyens par lesquels le organisme ce qu'il faut savoir

2. Ruine tes dents. L'idée naturelle indique que vous allez perdre des dents avec l'âge, mais être une boisson gazeuse avec un excès de sucre , endommage l’émail, ce qui peut même vous faire perdre.

3. Effets sur la peau. Chercheurs du École de santé publique de Harvard (HSPH) , affirme qu'en raison de son contenu de phosphates , le la peau et les les muscles ils peuvent "se faner" plus rapidement.

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