La musique, un moyen efficace de soigner et d'éliminer le stress

Les effets curatifs de la musique sont connus depuis des temps immémoriaux. Le musicothérapie est l’utilisation de la musique pour améliorer le fonctionnement physique, psychologique, intellectuel ou social de personnes aux prises avec des problèmes de santé ou d’éducation.

Le musicothérapie Il est utilisé avec des mineurs, des adultes et des personnes âgées aux prises avec des problèmes différents. Il est également utilisé avec des personnes qui ne sont pas malades ou qui n'ont pas de problèmes, simplement pour améliorer leur bien-être personnel, développer leur créativité, améliorer leur apprentissage, leurs relations interpersonnelles et gérer leur stress.

La musicothérapie permet

 

  • Explorez vos sentiments.
  • Faites des changements positifs dans votre humeur et dans votre état émotionnel.
  • Développer un sentiment de contrôle sur leur vie à travers des expériences réussies.
  • Apprendre ou mettre en pratique des compétences pour résoudre des problèmes et des conflits.
  • Améliorer la socialisation

L'idée de base est de reconnaître qu'une grande partie des maladies provient du cerveau, qui transmet ensuite à une partie du corps un stimulus spécifique reproduisant une maladie.

 

Portées de la musicothérapie

Avec la musicothérapie des tentatives sont faites pour atteindre les stimuli cérébraux qui entraînent une relaxation ou une annulation de ceux qui reproduisent la maladie, à travers diverses mélodies avec lesquelles vous pouvez obtenir des effets surprenants.

Bien que le musicothérapie Déjà connu depuis l'Antiquité, il est utilisé dans les années 40 de notre siècle comme une branche de la médecine de récupération, avec des effets physiologiques, affectifs et mentaux, contribuant à un équilibre psychophysique des personnes. De nos jours, il est principalement appliqué dans les déséquilibres nerveux, il a une influence positive sur le coeur et les poumons, l'alcoolisme, la toxicomanie, etc.

La portée de la la musique comme thérapie , ils ont transcendé les frontières, les langues et les idéologies. Par exemple, en Chine, ils ont d'innombrables albums musicaux avec des titres tels que: Constipation, Insomnia, Liver, Heart, entre autres.


Médecine Vidéo: Musique pour soigner anxiete et insomnie naturellement (Septembre 2022).