3 ennemis de METABOLISM, et comment les mettre de votre côté!
Avril 2024
6 conseils de Lupita Jones pour être en forme
Le directeur de Notre beauté au Mexique, Lupita Jones, assure que la discipline et la persévérance sont les clés pour toujours être belle. Cependant, il sait que vous devez toujours modifier certains...
Ayurveda et digestion
Selon le Yogi Bhajan vous avez le droit d'être et vous êtes ce que vous mangez; Cependant, notre système digestif peut parfois poser problème, vous devez donc suivre des conseils pour améliorer la...
6 raisons pour lesquelles vous mangez plus
Pensez aux moments où vous avez trop mangé. Aviez-vous faim ou avez-vous mangé plus de nourriture en réponse à une sentiment o émotion? Pour beaucoup de gens, manger est un instrument pour faire face...
Votre coeur domine-t-il tout?
Le Mexique, comme plusieurs pays du monde, fait face à un grave problème de surpoids et d'obésité chez sa population adulte. Une situation qui pourrait être causée par une caractéristique qui...
6 astuces pour montrer un abdomen plat
Nous sommes ceux qui mangent, est une phrase qui reflète une grande vérité. Dans la mesure où nous modifions nos habitudes alimentaires, nous pouvons nous voir et nous sentir mieux. par conséquent,...
6 raisons pour lesquelles vous ne maigrissez pas
Vous avez été des semaines régime, vous avez pris 2 litres d’eau par jour, mangé des salades et rien? Vous pesez toujours 68 kilos? portant toujours un régime équilibré et pratiquant exercice...
62% des Mexicains pensent que les maladies sont psychosomatiques
Environ 68% des Mexicains déclarent qu'ils essaient d'écouter davantage leur corps, tandis que 64% s'intéressent davantage aux problèmes de santé, révèle un sondage mené par Euro RSCG dans le...
6 astuces pour ne pas grossir en fin de semaine
Le week-end est sur le point d'arriver et avec lui une série d'excès qui rompent avec votre régime et ils te font prendre du poids. Selon le Université de Caroline du Nord, les femmes ajoutent plus...
1. manque d'exercice
La graisse abdominale n’est pas seulement un problème esthétique, selon les chercheurs du Massachusetts General Hospital, la graisse abdominale réduit la densité minérale osseuse et augmente donc le...
Technique naturelle
Le douleur au bas du dos c'est la présence d'inconfort dans la région lombaire, qui coule souvent sur les fesses et les cuisses. Une des solutions pour les maux de dos, en particulier dans la...
7 astuces pour perdre du poids en voyage
Partir en voyage, que ce soit pour cause de travail ou de vacances, implique un problème pour continuer avec régime et la routine de des exercices. Pour ces raisons, la plupart des gens passent de le...
7 astuces pour un foie en bonne santé
Selon le Fondation mexicaine pour la santé du foie (FundHepa) Avoir un foie en bonne santé est essentiel pour améliorer sa santé, améliorer sa digestion et protéger ses organes internes. Il vous...
7 astuces pour accélérer le métabolisme
Accélérer la métabolisme descendre le poids est une stratégie que de nombreux spécialistes suivent la nutrition quand ils voient que les autres régimes échouent, dit le médecin Solomon Jakubowicz....
9 astuces pour éviter les envies de sucre
Le la dépendance à sucre il est nuisible à la la santé, la consommation fréquente produisant des maladies telles que le diabète. Selon une étude de Chimie alimentaire, l'envie de sucre C’est aussi...
Dépendance alimentaire similaire à la toxicomanie
Voir un ordre de repérage peut activer les mêmes régions dans le cerveau qui allume quand un toxicomane voit la cocaïne, selon une nouvelle étude publiée dans les Archives of General Psychiatry.Les...
Les aliments naturels favorisent votre bien-être
Ongle régime La santé profite à l'être humain sous tous ses aspects, car les aliments naturels favorisent le bien-être et rétablissent l'harmonie naturelle de l'individu en équilibrant le corps,...
Soigne les envies
Les envies? Pommes de terre, crème glacée, chocolat? Souvent, ce que le corps demande désespérément est un moyen de faire savoir aux gens ce dont ils ont besoin et ce qui leur arrive.Découvrez ce que...
Apprendre à combattre les douleurs musculaires
Le exercice en excès il peut générer douleurs musculaires action retardée; c’est-à-dire quelques heures après la fin d’une activité, le mouchoirs ils se détendent, ce qui génère un inconfort...
Top des films pour perdre du poids!
Voulez-vous perdre du poids de manière simple et confortable? Il suffit de regarder des films d'horreur pour éliminer la même quantité de calories qu'une promenade de 30 minutes. Mais pourquoi...
Augmentez votre taux de sérotonine et maigrissez
La tension et la stress sont des facteurs qui diminuent les niveaux de sérotonine, hormone responsable de la régulation de l'appétit. Cette diminution hormonale provoque anxiété en mangeant, ce qui...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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