• Avril 20, 2024

Le gastrite , l'excès de nourriture ou stress causent la inflammation de l'estomac , il est donc important d'aller à un gastroentérologue qui diagnostique l'origine de la maladie et indique un traitement adéquat pour réduire les symptômes.

Une autre mesure que les personnes atteintes d’inflammation devraient prendre est d’adopter une régime Sain et équilibré, ainsi que modifier votre style de vie.

Remèdes naturistes pour le combattre

La grande variété de plantes médicinales Ils peuvent devenir de bons alliés et des compléments naturels au traitement médical prescrit par le spécialiste. Voici quelques astuces:

Une infusion à base de camomille ou boldo, peut réduire l'inflammation et améliorer digestion des repas. Ces herbes ont des propriétés antispasmodiques qui réduisent la ardeur et le douleur dans le estomac .

Le thé gingembre Aide à réduire l'inflammation de l'estomac, car il possède une capacité antibactérienne capable de compléter le traitement de gastrite .

Le citron est un aliment alcalin qui parvient à neutraliser l'acidité. par conséquent, il peut être consommé pour rétablir l'équilibre acido-basique. Un verre de jus de citron à jeun dilué dans de l’eau chaude peut être très utile.

Thé Rooibos (plante d’origine sud-africaine), absinthe, mélisse et menthe , décongestionne le système digestif pour ses propriétés digestives et rassurantes.

Rappelez-vous que le l'alimentation Il joue un rôle très important dans la réduction de l'inflammation et des douleurs à l'estomac.

La gastrite et son impact sur la population

Le docteur Francisco Huerta , de la Association mexicaine de gastroentérologie , prévient qu'au Mexique, plus de 80% de la population souffre de gastrite , générée par de mauvaises habitudes alimentaires et la stress ; C'est pourquoi il est urgent de développer une culture de prévention et de soins de santé.

Les symptômes les plus courants de la maladie sont: douleur abdominale , nausée , le coeur et intolérance alimentaire. Le médecin avertit que l’automédication est contre-productive et que si l’infection progresse, elle peut causer cancer de l'estomac .

Pour prévenir la maladie, il est recommandé de normaliser les repas, de réduire la consommation de nourriture, d'éviter tabac et le alcool . Mangez sainement et évitez l'inflammation gastrique!

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