Terreurs nocturnes chez les enfants (après le séisme)

Pour ceux d'entre nous qui sont pères, nous savons que l'impact émotionnel et psychologique d'un tremblement de terre a un impact considérable sur nos enfants.

Ils sont peut-être apparemment calmes pendant la journée, mais au cours de la nuit, ils peuvent commencer à ressentir divers troubles de leurs habitudes de sommeil, comme l'a souligné Juan Carlos Aguilar, spécialiste en psychologie de l'enfant.

 

Les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil dans lesquels l’enfant peut pleurer, babiller, crier et trembler les yeux ouverts mais sans être éveillé.

Cela se produit car il se trouve dans une zone intermédiaire entre le sommeil et la veille.

 

Y a-t-il une différence avec les cauchemars?
 

Oui, les cauchemars laissent les enfants complètement éveillés et se souviennent du rêve, contrairement aux terreurs nocturnes.

 

Que faire?

Ne le réveille pas, tu ne feras qu'aggraver sa terreur nocturne.

Parlez calmement devant lui et enlevez tout objet qui pourrait lui être nocif (jouets, lampes ou des meubles à proximité).

Le spécialiste recommande que si un enfant a des terreurs nocturnes pendant une semaine, il soit évalué par un expert afin de déterminer le traitement à suivre.


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