Lait de chèvre vs cholestérol
Avril 2024
Pensez-vous que quelque chose ne se passe pas comme prévu et que cette idée tourne dans la tête? Ou que quelque chose ne va pas? Quelque chose comme cela nous est arrivé à tous, mais dans la plupart des cas, ces pensées ne vont pas au-delà de la simple anecdote. Mais il y a des gens qui peuvent être convertis en quoi psychologues ils appellent obsessions . Lorsque ces obsessions ne peuvent pas être rejetées, cela est dû à l'appel trouble obsessif compulsif o COT .
Souvent, cette maladie commence dans la adolescence ou des principes de l'âge adulte et affecte les hommes et les femmes de manière égale; il est dit qu'en proportion de 1 personne sur 50, bien que ces chiffres puissent ne pas être tout à fait vrais, car beaucoup, soit par chagrin soit par peur, ils ne rendent pas public votre condition
Le les causes Ils sont inconnus jusqu'à présent, mais plusieurs facteurs peuvent expliquer leur apparition. Par exemple, comme cela arrive souvent chez plusieurs membres d’une famille, on pense qu’il pourrait y avoir des cause génétique . On a également vu que certains événements stressants peut déclencher le COT .
Certaines études ont montré qu'un déséquilibre entre les niveaux de sérotonine, un composé chimique du cerveau lié à l'humeur et aux émotions, peut être à l'origine du désordre. Selon le Collège royal des psychiatres (Collège royal de psychiatrie) de Royaume-Uni , le trouble obsessionnel-compulsif peut également se développer lorsqu'une personne est très méticuleux , méthodique et soigné et ces caractéristiques commencent à dominer votre vie.
Ceux qui souffrent de TOC sont harcelés quotidiennement avec des pensées désagréables et parfois pénibles. Ceux-ci peuvent porter à l'extrême les rituels qu'une personne effectue quotidiennement.
Le docteur Robert Wilson , psychologue spécialisée en OCD et auteur du livre Surmonter le trouble obsessionnel-compulsif (Surmonter le trouble obsessionnel compulsif), explique: "Beaucoup d’entre nous réalisons des rituels quotidiens consistant en une série de tâches qui font partie de la vie quotidienne, par exemple, vérifier que toutes les portes et tous les avantages sont fermés avant de se coucher garantit qu'ils ne nous voleront pas, mais avec COT , ces rituels ils deviennent incontrôlables ".
"Ceux qui souffrent le trouble obsessif compulsif sont dominés par la nécessité de réaliser ces rituels, connus sous le nom de compulsions , et qui sont causés par leur obsessions . Une personne atteinte de TOC, par exemple, peut vérifier ses portes et ses fenêtres 50 à 100 fois lorsque l’obsession de la sécurité est «installée» dans sa tête. Obsessive compulsive people Ils n'ont pas absolument aucun contrôle sur leur compulsions ".
Parfois, des individus avec COT Ils peuvent s'aider eux-mêmes à surmonter le désordre. Selon le docteur Wilson , tenir un journal ou un inscription de pensées problématiques et leur révision continue peut aider certaines personnes.
"Mais il est nécessaire de le faire régulièrement, une demi-heure chaque jour, tout en essayant de résister comportement compulsif "dit l'expert.
Mais si cela ne fonctionne pas, il y a thérapies parlées -comme la comportement cognitif - qui peut aider les personnes atteintes de TOC à changer de comportement en se débarrassant d’abord des pensées de autocritique ce ne sont pas réels.Il y a aussi d'autres psychothérapies , comme techniques d’exposition et de prévention des réponses (qui peuvent être utilisées en association avec une thérapie cognitivo-comportementale) qui peuvent aider à combattre les compulsions et les angoisses en les empêchant de se renforcer mutuellement.
"Cela permet à la personne de faire face progressivement à la situation qu’elle craint tout en l’empêchant de mener à bien ou de compléter ses rituels habituels de contrainte alors que l’anxiété disparaît", explique le médecin. Wilson . En plus des thérapies parlées ou non, le médecin peut également recommander un traitement pharmacologique, par exemple des antidépresseurs, qui peuvent aider la personne atteinte de TOC même si elle n'est pas dépressive.
Comme indiqué par le Collège royal des psychiatres , environ six personnes sur 10 l'amélioration avec les médicaments et les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif sont progressivement réduits. Et il a été prouvé que, même après plusieurs années, il est possible d’éviter la récurrence de la maladie en prenant les médicaments.
Source: BBC World