Oméga 3 pourrait faire exploser le cancer de la prostate

La prise de suppléments d'acides gras oméga-3, dérivés d'huiles de poisson, peut augmenter le risque de cancer de la prostate haut grade chez plus de 70% des hommes, selon une étude Centre de recherche en oncologie Fred Hutchinson à Seattle, États-Unis.

Selon le Alan Kristal, spécialiste du Centre et l’un des auteurs de la recherche , les niveaux d’oméga-3 liés au risque accru de cancer de la prostate ils peuvent être observés dans le sang après avoir pris un seul supplément par jour, ou trois ou quatre portions de poisson, chaque semaine.

En ce qui concerne le mécanisme par lequel la formation de cellules cancéreuses peut être déclenchée et la manière de compromettre le système immunitaire, l’étude ne montre rien de concluant; il est donc nécessaire de mener davantage d’enquêtes confirmant cette possible relation avec le cancer de la prostate , selon les experts du Cancer Research UK et les centres du cancer de la prostate au Royaume-Uni.

Par conséquent, Kristal précise qu'il ne s'agit pas d'interdire la consommation de suppléments d'oméga 3, encore moins de poisson, mais qu'il est recommandé de le faire avec modération et sous un régime alimentaire approprié.

À cet égard, dans un entretien avec GetQoralHealth , Cecilia García, experte en nutrition et en sciences des aliments à l'Université ibéroaméricaine , explique qu’à ce jour, il n’existe aucune preuve concluante permettant de confirmer les risques de consommation d’oméga-3, sa relation avec le cancer de la prostate, ou que l’on puisse parler d’une dose trop élevée.

Au contraire, le courant Directeur exécutif d'ILSI Mexico (établissement de liaison et de diffusion scientifique) , la capacité anti-inflammatoire de ces acides gras, en particulier du DHA, a un effet protecteur sur les cellules de l'organisme, ainsi que sur l'ADN.

Parmi les avantages pour les adultes de la consommation des 4 types d'acides gras qui composent l'oméga 3 (ALA, DHA, EPA et DPA), se trouve son effet cardioprotecteur, en réduisant les niveaux de mauvais cholestérol, augmentant les niveaux de bon cholestérol, en plus de prévenir l'hypertension.

Son utilisation chez les adultes de plus de 40 ans est bénéfique car elle améliore la synapse neuronale et protège les capacités cognitives, telles que la mémoire et les capacités mécaniques, ainsi que le risque de maladies mentales et dégénératives, telles que la maladie d'Alzheimer et la démence.

En ce qui concerne la consommation recommandée, il explique que, selon le OMS pour les adultes, il est de 500 mg. ou 160 mg. de DHA, qui peut être obtenu grâce à un régime alimentaire riche en poisson d'eau froide, en graines et en huiles végétales, en combinaison avec certains suppléments ou aliments additionnés de ce type d'acide gras insaturé, qui se sont tous révélés bénéfiques et sûrs la santé.


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