• Avril 20, 2024

En cette saison de l'année où la température baisse considérablement sur le territoire mexicain, il est nécessaire de prendre soin de sa santé. Pour cela, nous vous proposons la recette de trois jus qui vous aideront à renforcer vos défenses grâce à sa teneur élevée en vitamine C et en nutriments bénéfiques pour l’organisme.

Jus d'orange et goyave

Ingrédients:

• 1 orange lavée
• 1 goyave moyenne

Préparation:

1. Extrait le jus de l'orange.
2. Puis liquéfier avec la goyave.
3. Servir immédiatement et déguster.

Jus d'Orange, Fraise et Pêche

Ingrédients:

• 1 orange lavée
• 1 peau lisse et douce de pêche
• 125 grs. de fraises lavées et désinfectées

Préparation:

1. Extrait le jus de l'orange.
2. Mélangez ensuite avec la pêche dénoyautée et les fraises.
3. Servir immédiatement et déguster.

Jus de concombre, cresson
Ingrédients:

• 1/4 concombre lavé
• 2 gousses d'ail lavées
• 1 bouquet de cresson désinfecté
• 125 gr. de chou blanc lavé et désinfecté

Préparation:

1. Passez tous les ingrédients dans la centrifugeuse et mélangez-les parfaitement.
2. Buvez le jus immédiatement.

Médecine Vidéo: Jus de goyave (Avril 2024).