Les changements dans le muscle squelettique, la clé
Mars 2024
Se réveiller à minuit, entre halètement, inspirations angoissantes et mouvements incontrôlables de la poitrine et de l'abdomen, est sans aucun doute une expérience terrible. Pour éviter cela, nous pouvons opter pour l’utilisation de certains remèdes maison pour toux nocturne
Le premier, et que selon Norman H. Edelman, directeur médical de l'American Lung Association, Il a une grande efficacité est de boire une tisane avec du miel avant de se coucher (cela ne devrait pas avoir de caféine).
Les boissons chaudes ont la qualité d'aider à dissoudre le mucus qui s'accumule dans les voies respiratoires, ce qui est souvent la cause de ces épisodes nocturnes.