• Avril 20, 2024

Le l'hypocondrie est le sentiment constant que quelque chose ne va pas dans le corps, c’est-à-dire que les gens se sentent malades mais ne savent pas quoi, dit le psychanalyste Luis Gerardo Montes .

Dans une interview pour GetQoralHealth , le spécialiste de la Clinique d'assistance aux patients de la Société psychanalytique du Mexique (SPM) note qu'il est important de faire la distinction entre l'hypocondrie et somatisation.

Surmontez l'hypochondrie en cinq étapes!

"Dans la l'hypocondrie il n'y a pas de symptômes, il y a seulement le sentiment qu'il y a quelque chose mais vous ne savez pas ce qui ne va pas avec le corps. Une personne atteinte d'hypochondrie se consacrera à la recherche des symptômes, sur Internet ou avec le médecin, de toute sensation ressentie dans le corps, sans douleur ni symptôme physique ", explique Luis Gerardo Montes.

Cependant, une personne atteinte d'hypochondrie n'est pas au courant, c'est-à-dire ne s'en rend pas compte, mais elle consulte les symptômes de maladies sur Internet ou avec des médecins. Même parfois, ils convainquent les médecins qu'ils ont le maladie .

Cependant, ils ont tendance à se comporter de cette façon parce qu'au lieu de s'inquiéter de quelque chose dans leur vie, ils s'inquiètent pour leur corps, c'est-à-dire que c'est un moyen d'éviter l'angoisse ou d'autres émotions qui les entourent, mais comment pouvez-vous surmonter le l'hypocondrie ?

1. Assistez à une psychothérapie. C'est la meilleure option pour le surmonter
2. Aller avec un médecin généraliste .
3. Donnez-vous l'auto-thérapie. Les gens devraient penser ou analyser ce qui se passe avant de ressentir de l'anxiété ou le besoin de rechercher des symptômes.
4. Oubliez la consultation des symptômes sur Internet.
5. Évitez de rechercher un deuxième avis médical.

Connaître la différence entre l'hypochondrie et la somatisation!

Le psychanalyste Luis Gerardo Montes assure que la grande différence entre l'hypocondrie et la somatisation est que dans le second cas il y a un symptôme ou une modification du corps à laquelle les médecins ou trouvent une explication physiologique, c'est-à-dire que tout est mental.

C'est-à-dire qu'au lieu de penser ou de dire quelque chose, ils l'expriment avec le corps, car ils ne peuvent pas l'exprimer.

Une personne quand c'est hypocondriaque ou a tendance à somatiser les choses n’est pas au courant, c’est pourquoi la psychothérapie est très importante pour elle, car elle vous aidera à comprendre et à comprendre les raisons de leur comportement, conclut Luis Gerardo Montes.

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