• Avril 25, 2024

Voulez-vous mettre votre pantalon ou votre jupe préféré sans lever la fermeture à glissière? Peut-être que vous le ventre est un peu enflammé, soit par l'accumulation excessive de des gaz manger excessivement ou est un signe d'une maladie, cependant, vous pouvez éviter cet inconfort avec des boissons pour réduire l'inflammation le ventre et perdre du poids .

Faites attention à vos habitudes!

Selon les spécialistes de Clinique Mayo , l'inflammation de le ventre ou distension abdominale, peuvent être enregistrées par divers facteurs tels que:

1. Consommation excessive d'aliments riches en matières grasses
2. Ingestion de boissons gazeuses à l'aide de pailles
3. Manger trop vite
4. Chewing-gum ou manger des bonbons
5. Niveaux élevés de stress ou d'anxiété
6. Le tabagisme
7. Infection gastro-intestinale
8. Syndrome du côlon irritable
9. Intolérance à tout aliment tel que le lactose ou le gluten
10. Prise de poids
11. Syndrome prémenstruel

En plus des boissons pour réduire l'inflammation le ventre et perdre du poids, vous pouvez changer vos habitudes pour avoir une meilleure silhouette telle que manger lentement, réduire le stress émotionnel, augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation, éviter les aliments qui causent l'inflammation comme les haricots, le brocoli, entre autres.

Juste au cas où le l'inflammation Restez ou empirez, vous avez de la fièvre ou des douleurs, il est préférable de faire appel à un spécialiste pour écarter la présence d’une maladie grave. Et vous, comment réduisez-vous le gonflement du ventre?

Nous présentons ici cette vidéo de 5 boissons pour perdre du poids Vous allez adorer!