Galerie de photos: 10 bienfaits du lait d'amande

Un des avantages de lait d'amande le plus connu est qu'il contient moins les calories , 70, celui de vache, 86. Mais ce n’est pas le seul, c’est pourquoi cette option est devenue très populaire dans sa consommation.

Choisir du lait d’amande peut aider à réduire le risque de développer certains types de cancer , comme celui de la prostate, car il inhibe la croissance de cellules cancérogènes jusqu'à 30%, selon une étude in vitro du Université Clemson .

D'autre part, une tasse de lait d'amande contient des acides gras naturels oméga-3, qui aident à prévenir hypertension artérielle , en plus du fer capable de favoriser la masse musculaire. En savoir plus avantages et informations utiles dans notre galerie photo


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