Galerie de photos: célébrités qui entraînent leur corps

Avril 25, 2024

L’un des secrets des artistes pour retarder le passage du temps est sans aucun doute l’exercice. Comment ça marche? D'accord avec Michael J. Joyner, chercheur à la Mayo Clinic, La plupart des gens brûlent mille calories par semaine. Si vous ajoutez de l'activité physique à cela, vous pouvez éliminer jusqu'à deux mille calories.

Selon le Organisation mondiale de la SANTE, Un adulte devrait faire au moins 150 minutes d’exercice par semaine ou 75 minutes d’activité aérobique vigoureuse.

Si vous ne savez pas quel exercice faire, nous vous expliquons ici le programme de certains des plus célèbres. Pourquoi oses-tu? Vérifiez la galerie de photos.

Médecine Vidéo: LES DÉBUTS VERS LA CÉLÉBRITÉ ✨#01 - SIMS 4 (Avril 2024).

Mode de vie sain, santé, nutrition, bien-être, sexualité

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