Photogallery: Comment pouvez-vous vous préparer mentalement à gagner un combat?

• Avril 19, 2024

"Je vais monter sur le ring pour me battre et faire honneur à mon pays", "il n'y a rien à perdre si vous êtes préparé à 100%", tels sont les mots que le boxeur Manny Pacquiao a exprimé avant son combat contre Floyd Mayweather.

Avec ces expressions, Pacquiao ne projette pas la sécurité ou la vanité mais quelque chose d'essentiel pour gagner un combat: une préparation psychologique et solidade. Pourquoi est-il important d'avoir des pensées positives? Selon un étudier de la Université de Grenade , ceux-ci vous permettent d'avoir plus contrôle de vos décisions , en plus d’améliorer la perception de ceux-ci.

Découvrez dans la galerie de photos suivante comment vous préparer à gagner un match de boxe.