Activité physique vs polyarthrite rhumatoïde

Pour combattre l'arthrite rhumatoïde Marisol González pratiquer tous les jours certains activité physique . Pour le conducteur, le exercice et un bon l'alimentation Ils sont indispensables pour mener une vie saine.

Selon les informations publiées dans www.excelsior.com.mx , le conducteur a été diagnostiqué l'arthrite rhumatoïde début 2012, il a donc dû changer ses habitudes pour vaincre les maux de la maladie.

Marisol González assure que "le exercice Il ne s'agit pas seulement de bien paraître, mais de se sentir bien, car plus vous le faites, plus vous en retirerez des avantages, car vous aurez plus d'énergie et vous vous sentirez mieux. Si vous le faites avec des amis, c'est la meilleure façon de commencer la journée. "

Le conducteur mentionne que "le l'arthrite C'est un problème dégénératif. Bien que mon médecin me dise que ça guérit, il y a des jours où je me sens plus enflammée, mes mains me font plus mal; Cependant, vous devez toujours conserver une attitude positive et chercher des choses pour vous sentir mieux, tout est dans votre esprit. "

Le sport fait partie de leur traitement contre l'arthrite rhumatoïde, donc en plus de pratiquer yoga , Marisol González a une alimentation saine. Si vous voulez diminuer les symptômes de maladie comme le fait Marisol Gonzales, le médecin Fedra Irazoque, de l'IMSS , vous donne quelques exemples d’activités que vous pouvez pratiquer:

Le spécialiste souligne que des exercices faible impact sont idéales pour lutter contre l'arthrite rhumatoïde, comme les promenades courtes, les isométriques en apesanteur et la natation.

Si vous ressentez une douleur ou une raideur aux articulations, une douleur à la poitrine en cas de respiration, des engourdissements, des picotements et des troubles du sommeil, consultez votre médecin pour diagnostiquer à temps la l'arthrite rhumatoïde et parviennent à la surmonter comme le fait Marisol González. Et vous, avez-vous l'habitude de faire du sport? Si vous voulez savoir plus d'informations visitez www.excelsior.com.mx

Voulez-vous perdre du poids? Inscrivez-vous avec nous et profitez du nouvel outil GetQoralHealth


Médecine Vidéo: Sport et santé (Polyarthrite) (Août 2022).