• Avril 20, 2024

Au-delà de la routine ou de la stress Il existe un élément physiologique capable de diminuer le désir sexuel de la femme, non seulement par son partenaire, mais par l'acte intime: le sécheresse vaginale

Selon une étude publiée dans Journal de médecine sexuelle , près de 60% des femmes déclarent que la sécheresse et l’irritation vaginal ont affecté leur plaisir sexuel, mais seulement 44% ont parlé de ce problème avec leur généraliste.

Humidité agréable ...

Le sécheresse vaginale Il a diverses causes, de hormonal ou par la consommation de certains médicaments. Cependant, ce problème peut être atténué naturellement. Une enquête menée par le Université de Naples suggère que les aliments riches en phytoestrogènes Cela peut atténuer ce problème intime.

Parmi les phytoestrogènes, des groupes reconnus comme contribuant au soulagement de la sécheresse vaginale sont les isoflavones, les flavones, les coumestans, les lignanes et le miroestrol, le déoxymiroestrol. Certains de ces aliments sont les suivants:

1. Trèfle rouge. C'est une légumineuse riche en isoflavones.

2.  Soja Des produits tels que le fromage et le lait de soja ont également une concentration élevée d'isoflavones.

3.   Graines de lin Ceci est bénéfique, car ce sont de grandes quantités de lignanes qui empêchent la sécheresse dans cette zone du corps.

4 . Noix Dans les légumineuses, les noix, les pommes, le céleri et les cerises sont riches en phytoestrogènes.

Le sécheresse vaginale Il est inconfortable, irritant et peut rendre le le sexe quelque chose de douloureux, ce qui oblige la femme à éviter le sexe. Cela provoque des problèmes dans les relations et affecte négativement l'humeur générale et le bonheur.

Les sécrétions normales du le vagin ils sont nécessaires au confort général et à la santé sexuelle. Ces sécrétions ont une PH acide équilibré qui aide à lutter contre les infections causées par les bactéries Sans ces sécrétions, une femme risque de souffrir de candidose et d'infections des voies urinaires.

N'attendez pas que la sécheresse vaginale vous blesse vie sexuelle , consultez un expert de la santé. Ne sois pas désolé!