La pensée positive améliore votre santé

• Avril 25, 2024

Vous en pensant génère des sentiments et des émotions, qui déclenchent une série de réactions biochimiques dans votre cerveau, c'est-à-dire produisent des substances qui pénètrent dans votre circulation sanguine et, dans de nombreux cas, génèrent un malaise ou une maladie. Pour l'éviter, il est préférable d'avoir toujours une pensée positive.

Quand vous pensez négatif et que vous générez du ressentiment, de la colère, anxiété , dépression , l'envie ou la jalousie produit un excès de cortisol, qui est libéré en réponse à stress et agit pour rétablir l'équilibre; Cependant, la sécrétion prolongée de cortisol causée par le stress chronique entraîne d'importants changements physiologiques, parmi lesquels elle affecte le système immunitaire et l'usure du système osseux est plus grande.

Nous devons comprendre qu'une bonne santé naît de l'amour et de l'estime de soi. Par conséquent, vous devez mettre autant d’amour que possible dans vos pensées et dans votre corps.

N'oubliez pas que vous ne pouvez jamais être en bonne santé si vous parlez ou pensez constamment à vos maladies. Optez pour des pensées positives qui nourrissent votre âme et votre corps.

Si tu as pensées positif, vous aurez à peine une attitude négative, et si vous avez une attitude positive, vous améliorerez votre santé mentale et physique. Pour y parvenir, il répète certaines affirmations tout au long de la journée, telles que: "Ma santé est parfaite, chacune de mes cellules est chargée d'énergie vibrante. J'adore et accepte complètement mon corps, je le soigne et le soigne avec amour. "

Observez votre pensées et, éliminez les négatifs et remplacez-les par des idées affirmant que vous êtes lumière, paix, équilibre et plénitude. Vous remarquerez une grande différence dans votre santé. Rappelez-vous que "l'évolution est une question d'effort personnel". Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur le sujet, visitez: www.sermejorser.com.mx; dans Twitter @ margaritablanco et dans Facebook sermejorser.

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