• Avril 25, 2024

Avoir un conseil d'un coach de vie peut vous aider à améliorer votre choix de buts et d’objectifs de 62% et à atteindre un équilibre de votre vie de près de 60%, selon une étude menée par le Fédération internationale de coaching (ICF).

"Le coaching est une méthodologie moderne de soutien personnel pour activer le potentiel des êtres humains, cette méthodologie permet trace des objectifs , renouvelle les rêves et met en œuvre les mécanismes pour les réaliser en écartant les obstacles qui se posent ", déclare un article du Fédération mexicaine de coaching de vie.

Optimisez vos capacités!

Parfois le stress et la faible estime de soi ils ne vous permettent pas de développer toutes les qualités, c'est pourquoi il est important de bénéficier du soutien d'un coaching d'experts. Cependant, si vous n'êtes toujours pas sûr, nous vous donnons ici quelques avantages d'avoir un coach de vie , avec des informations de María Murrillo

1. Flexibilité Pas à pas, vous pourrez vous libérer de tout ce qui empêche votre croissance, et plus tard vous pourrez établir de nouvelles bases pour une nouvelle plan de vie.

2. Prise de décision. Cela vous donne l'inspiration dont vous avez besoin pour respecter vos engagements.

3. Équilibre dans ta vie. En élargissant votre vision et en adoptant une approche différente, vous aurez la possibilité de trouver la solution la plus appropriée au problème que vous rencontrez.

4. Réinventez-vous. Reconnecter avec votre essence, avec votre vrai soi, est la clé de la manifestation de tes voeux .

5. Vous avancez. Il vous montre le moyen le plus approprié d'établir des objectifs constants.

6. Évitez le stress. En ayant un plan concret dans votre vie, vous saurez que même si tout ne se passe pas bien, vous êtes sur la bonne voie et vous atteindrez votre objectif.

Selon une enquête menée par Gail Matthews, de l'Université dominicaine de Californie les personnes qui écrivent des objectifs, les partagent avec un ami et lui envoient des mises à jour hebdomadaires ont 33% plus de chances d’atteindre cet objectif. Ceci est un exemple des avantages que vous pouvez obtenir d’un coach de vie dans ta vie.

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