Le pouvoir de l'esprit aide à guérir le corps

• Avril 24, 2024

Plusieurs techniques permettent de guérir l'esprit et affectent directement certaines conditions, telles que les pensées positives, méditation o l'hypnose , selon une série d'articles publiés dans la prestigieuse revue scientifique Newscientist .

À cet égard, l'éditeur de la publication, Jo Marchant , explique que plusieurs études ont été passées en revue dans lesquelles ces alternatives permettent de esprit exercer une influence significative sur la détermination de l'état de santé d'une personne.

Ce type de technique leur permet de mieux répondre aux traitements, de tomber malade et d’avoir une meilleure qualité, du fait qu’ils acquièrent confiance en eux-mêmes et en alternative, par le biais de projections ou de visualisations mentales.

Le rédacteur en chef du magazine explique qu'au contraire, les personnes peu confiantes, stress , sans intérêt ni pessimistes qui n'utilisent pas leur esprit comme un autre moyen d'influencer leur corps, ils ne répondent pas aussi efficacement aux traitements et ont tendance à devenir plus malades.

"Dans la mesure où nous sommes en mesure, par la discipline, de générer des états mentaux suffisamment flexibles, nous pouvons certainement surmonter les pièges du corps et de ce prétendu déterminisme inexorable que la génétique présente."

À titre d'exemple, il cite une série d'avantages de ces techniques, tels que:

Le méditation augmente la réponse immunitaire de vaccinations , protège des rechutes des personnes atteintes cancer , empêche la dépression soulage problèmes de peau et retarde le le vieillissement , et même retarde la progression de Le VIH , selon le Centre pour l'esprit et le cerveau de l'Université de Californie .

Les pensées positives permettent une meilleure récupération de des chirurgies (comme ceux de cancer o insuffisance rénale) soulage stress et stimule la système nerveux parasympathique (repos, digérer).

Le effet placebo , avec des informations de la Harvard Medical School , peut produire des améliorations des symptômes de Syndrome du côlon irritable , à travers ce processus de Auto guérison de l'esprit et du corps , même en sachant que c'est juste un placebo .

Le l'hypnose, parce qu'il génère des suggestions et des attentes telles que le placebo, il peut aider à contrôler la douleur, dépression , problèmes de sommeil , L'obésité , l'asthme et maladies de la peau , selon des chercheurs du Université de Hull, Royaume-Uni.

"Maintenant, la science, appuyée par une recherche rigoureuse, peut voir que le esprit est la clé de la santé et probablement l’ingrédient actif le plus important de tous les médicaments ", dit-il Jo Marchant .

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