5 aliments déshydratés pour perdre du poids
Mars 2024
Que faites-vous quand vous trouvez un ail dans ta nourriture? Peut-être que la première réaction est celle du rejet; Cependant, ce légume présente de nombreux avantages pour votre santé, en particulier pour les femmes .
Selon le Centre commémoratif du cancer Sloan Kettering , l'ail est riche en antioxydants et en alliine. Lorsque l'ail trioturé est transformé, ce sulfoxyde devient de l'allicine, ce qui en fait un antibiotique naturel qui peut être utilisé pour réduire ces malaises.
Réduit la pression artérielle
Chercheurs du Centre commémoratif du cancer Sloan Kettering ils détaillent que le ail dilate les vaisseaux sanguins, donc la circulation est améliorée.